EDDIS | Eddy's Dagelijks Doordenkende Inspirerende Spreuken | Eddy Claesen

50 essentiële levensvragen die iedereen zichzelf zou moeten stellen
DOE JE MEE?

Hoe kom je erachter wat voor jou werkelijk de moeite waard is? Hoe kun je het beste je leven leiden? En hoe moet je je verzoenen met alles waar je niet op zit te wachten? Dit zijn de vijftig meest essentiële vragen die iedereen zichzelf zou moeten stellen.

Volgens de Amerikaanse schrijfster Susan Piver, expert op het gebied van levensvragen, is er een aantal vragen essentieel om jezelf als mens te stellen. In haar boek The hard questions (vertaald als Alle vragen die je zou moeten stellen) behandelt ze een serie levensvragen die ons confronteren met de zaken waar het werkelijk om draait: familie, vrienden, intieme relaties, werk, geld, creativiteit en spiritualiteit.

Op elk van deze gebieden zouden we onszelf eens goed aan de tand moeten voelen, zegt Piver. Welke mensen geven ons het gevoel dat ze écht familie van ons zijn? Wat willen we met geld bereiken? Welke deugden vinden we het belangrijkst in het leven? Deze vragen beantwoorden, is volgens Piver dé manier om ervoor te zorgen dat we op ons sterfbed niet opeens bevangen zullen worden door het wanhopige gevoel dat we niet met ons leven hebben gedaan wat we deep down eigenlijk hadden gewild.

Waarom je liever vragen wil stellen dan doelen najagen?

Staar je niet blind op de concrete dingen die je bereikt hebt of wilt bereiken, aldus Piver. ‘Je hóéft geen droombaan te hebben of je ware liefde ontmoet te hebben’, zegt ze. ‘Natuurlijk is het heerlijk als je dat allemaal wel bezit, maar die dingen zijn op zich geen garantie voor het gevoel van zelfvertrouwen, vreugde en rust dat je ervaart als je jezelf gevonden hebt.’

De oplossing ligt volgens Piver in een heel andere houding ten opzichte van ons leven. We hoeven geen vastomlijnd doel na te streven; we hoeven alleen maar onze antennes uit te steken en signalen op te vangen. Dan komen de antwoorden op onze levensvragen vanzelf, en zal onze ‘innerlijke stem’ zich laten ­horen. Het enige wat we in het leven écht nodig hebben, is die inner voice, beklemtoont Piver.

50 essentiële vragen voor jezelf
Maar hoe kun je die stem dan horen? Grote vragen kun je het beste eerst op je laten inwerken, adviseert Piver. Echt wezenlijke vragen zijn niet gemakkelijk te beantwoorden. Dat hoeft ook niet.
Laat iedere vraag rustig op je inwerken en denk er in de loop van de volgende dagen af en toe aan terug. Wat zie je jezelf doen in jouw dagelijks leven? Wanneer en in welk gezelschap voel je je op je gemak? Het kan zinvol zijn om jouw (voorlopige) antwoorden op te schrijven in een boekje. Neem wat ruimte voor elke vraag; dan kun je later nog iets toevoegen.

Doe je mee? Hier alvast de eerste 2 onderwerpen… de rest komt de volgende dagen.

1. Vragen over familie
 

1. 1. Welke mensen geven je het gevoel dat ze echt familie van je zijn? Maak een lijst en schrijf op waarom juist deze mensen jou dat gevoel geven. Mogen ze je uit bed bellen als er iets is? Durf je jezelf te laten zien als je op je slechtst bent? Of telt voor jou vooral wat jullie samen hebt meegemaakt?
   2. Welke gebeurtenissen deel je met jouw familie: verjaardagen, vakanties? En als er moeilijke tijden aanbreken, wat doe je dan voor elkaar?
   3. Wat zijn de belangrijkste waarden die je hebt meegekregen van jouw familie? Trouw bijvoorbeeld, zorgzaamheid, iets neerzetten in de wereld, empathie, respect voor anderen? Wil je daar zelf ook naar leven, en lukt jou dat? Zo nee, hoe zou je daar wel in kunnen slagen? Over welke waarden ben je in de loop van je leven anders gaan denken? Wat wil je overnemen van jouw ouders, en wat beslist niet?
   4. Heb je conflicten met jouw familie? Zijn er smeulende kwesties? Hoe zou je deze het beste kunnen oplossen?
   5. Zijn er behoeften waarin jouw familie niet kan voorzien? Wie zou die behoeften wel kunnen vervullen? Als je niet het gevoel hebt onderdeel van een familie te zijn, op wat voor manier zou je dan een familie kunnen creëren in jouw leven? Je aansluiten bij een vereniging? Een eetclub beginnen met een stel goede vrienden?
   6. Voel je je gezien door jouw familie? Begrijpen ze wie je bent, waar je voor staat? Zo nee, hoe kun je ervoor zorgen dat ze meer van jou begrijpen? Of ben je bereid om je erbij neer te leggen dat er altijd afstand zal blijven? Wat verwacht jouw familie van je, denk je? Ben je blij met die rol? Zo nee, hoe zou je daar verandering in kunnen brengen?

2. Vragen over vriendschap
 

7. Wat versta je onder vriendschap? Wat wil je dat een vriendschap bijdraagt aan jouw leven: gezelschap, steun, verfrissende ideeën, eerlijke kritiek? Wat wil je jouw vrienden geven? Deel je graag verschillende aspecten van jezelf met verschillende mensen, of heb je liever een paar intieme vrienden om je heen?
8. Wie zijn de vijf mensen die je als jouw beste vrienden beschouwt? In welke mate voldoen zij aan de definitie die je bij vraag 7 hebt gegeven? Moet je jouw antwoord misschien bijstellen?
9. Neem je mobiele telefoon, ga alle mensen in je adresboek na, en vraag je bij iedere naam af: geeft deze persoon mij energie of kost deze persoon mij energie? Waarom is dat zo, denk je? Hoe zou hier verandering in kunnen komen? Zou je kunnen besluiten om het contact te verbreken met mensen die je alleen maar energie kosten? Waarom houd je de vriendschap in stand? Geven ze je toch iets – emotioneel, psychologisch of praktisch – waardoor je de relatie niet verbreekt? Of heb je de moed niet om de confrontatie aan te gaan? Hoe zou je die moed wel kunnen verzamelen?
10. Welke mensen zijn het langst jouw vrienden? Hoe komt het dat je al zo lang met ze bevriend bent? Zou je nog steeds vrienden worden als je ze vandaag voor het eerst tegen zou komen? Met welke mensen ben je het kortst bevriend? Wat maakte dat je vrienden met ze wilde worden?
11. Geef je jouw vrienden wat je zelf ook van vrienden verwacht? Op welke manier zou je een nog betere vriend voor jouw vrienden kunnen worden