VRIJDAG PSYCHOLOGIE
Neem ‘DE TIJD’
“Onze wereld gaat niet alleen te snel, maar is ook te overprikkeld, te hebzuchtig en steeds minder verbonden. We zijn ongeduldiger geworden en vergeten om eerst te denken voordat we handelen. Ik denk dat het helpt als we weer leren wachten.”
Aldus psychiater Dirk De Wachter, auteur van het boek Wachten, een levenshouding, waarin hij ervoor pleit om wachten opnieuw te leren zien als een bewuste en actieve levenshouding.
Wachten betekent voor hem niet dat we niets doen. Het is juist een proces van bedachtzaamheid, geduldig nadenken, verbinding, zorgzaamheid en hoop. Het is kunnen verwijlen op de golven van de tijd, zonder voortdurend iets te moeten bereiken of nieuwe doelen na te jagen.
We leven volgens De Wachter vooral in de doe-tijd. Daardoor raken we uitgeput en belanden we uiteindelijk in de niks-tijd. Hij nodigt ons uit om opnieuw ruimte te maken voor de denk-tijd en vooral voor de zijn-tijd:
“Want als we de tijd niet nemen, de tijd niet beleven, dan zijn we niet.”
Wachten is dan geen verloren tijd. Het is tijd waarin gedachten kunnen ontstaan, ontmoetingen mogelijk worden en we opnieuw aandacht krijgen voor onszelf, voor elkaar en voor de schoonheid van de wereld.
Over dit thema geeft Dirk De Wachter ook zijn theatercollege Wachten. Van ‘me-time’ naar ‘we-time’
In het bijbehorende interview gaat Dirk De Wachter nog een stap verder. Wachten betekent voor hem ook “ont-ikken”: even loskomen uit onze sterk individualistische reflex en opnieuw ruimte maken voor de ander.
Echte rust vinden we volgens hem niet alleen door ons terug te trekken in zogenaamde me-time, maar vooral in we-time: in verbondenheid, zorgzaamheid en samenzijn. We hebben de ander nodig om werkelijk mens te worden — maar ook om goed alleen te kunnen zijn.
Met een verwijzing naar Heideggers Miteinandersein — het met-elkaar-zijn — en naar Levinas nodigt De Wachter ons uit om openingen te maken in onze eigen “bunker”: geen schietgaten, maar ramen waardoor de ander en het licht opnieuw kunnen binnenkomen.
Een bijzonder mooi interview over wachten, vertragen, verbondenheid en de vraag wat ons uiteindelijk tot mens maakt: Psychiater Dirk De Wachter over wachten en ‘ont-ikken’
Bron: Psychologie Magazine, nr. 8-2026 en het online-interview van 19 februari 2026.
Luisteren naar Dirk De Wachter in Vrt news Psychiater De Wachter over wachten en verwachtingen
Zie ook link op Eddis -voorstelling van het boek in Antwerpen: 05/12/2025 | EDDIS | Eddy's Dagelijks Doordenkende Inspirerende Spreuken | Eddy Claesen
