Vrijdag PSYCHOLOGIE
Omdenken
Omdenken is een manier van denken waarmee je van een PROBLEEM een MOGELIJKHEID maakt.
Bij omdenken werk je het probleem niet weg, je lost het ook niet op, maar je gebruikt het om er een nieuwe situatie mee te creëren. Je zou ook kunnen zeggen: door niet JA-MAAR tegen het probleem te zeggen (verzet), maar JA-EN (acceptatie), gebruik je het probleem in je eigen voordeel. Maak je van een vijand een bondgenoot. Van een ramp een kans. Van een probleem een mogelijkheid.
Om te kunnen omdenken moet je over twee vaardigheden beschikken: acceptatie en creativiteit. Eigenlijk is het héél simpel. Als het regent, regent het. Je kunt erover zeuren. Je kunt er ook iets mee doen… Maar als we bv. naar onze (klein)kinderen kijken, dan is regen en modder helemaal géén probleem, maar een mogelijkheid om, met of zonder regenlaarzen, te dansen, springen en vooral in de modder te spelen ... Voor een kind is wat wij als probleem zien vaak juist de bedoeling.
Meer lezen over de kracht van ‘omdenken voor volwassenen en kinderen’ … klik hier!
