Wat is het geheim van gelukkige relaties
Het is zo makkelijk
Alle gelukkige gezinnen lijken op elkaar, schreef Tolstoj. Maar waarin lijken ze dan op elkaar? Wat is het geheim van een gelukkige relatie? De Amerikaanse relatie-expert Gottman filmde in zijn ‘liefdeslaboratorium’ duizenden stellen, in de hoop dat hij duidelijke verschillen zou zien tussen gelukkige en niet-gelukkige paren.
(ik had er al over geschreven in ‘verschillen tussen gelukkige en ongelukkige paren’ in mijn spreukenmail van maandag 19/05//2008)
Urenlang bekeek hij de video-opnamen zonder ook maar iets te kunnen ontdekken. Tot hij bemerkte dat de kneep ’m zat in het kleinste gebaar en in een paar woorden.
Om plezier te hebben in uw relatie hoeft u niet met rozen en bonbons aan te komen, u hoeft niet op uw knieën om uw liefde te bezingen en u hoeft ook niet als grote verrassing een reisje naar Parijs te regelen. Het mag allemaal, maar het is geen garantie voor geluk en plezier.
Het grote geheim van gelukkige stellen, zo ontdekte Gottman, is dat ze in het dagelijks leven, als er geen stress is en geen ruzie, positief op elkaar reageren (en positief voor elkaar zijn).
Een alledaags gesprekje als ‘Wil je ook een kopje koffie?’ en ‘Ja lekker, dank je wel,’ is dus de sleutel tot relationeel geluk. En dat wordt alleen maar groter als u ook nog af en toe een compliment maakt, samen naar een spannende film kijkt en elkaar meer zoent. Die tips – en nog veel meer – vindt u in een boekje bij Psychologie Magazine, plus een aantal tests die u alleen of met uw partner kunt invullen. Zo houdt u uw relatie fris, en wordt de liefde steeds leuker.
Nu ook te lezen in het juninummer van Psychologie Magazine
Tip 6: Zoen veel en vaak
Vrouwen vinden zoenen belangrijker dan mannen, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek. (Niet alle mannen hé ;o)) .Uit ander onderzoek komt naar voren dat vrouwen in het begin van de relatie vooral willen zoenen en knuffelen, terwijl mannen graag wat sneller naar borsten, billen of kruizen grijpen. Als mannen zoenen, houden ze bovendien meer van nattere zoenen, met meer tongcontact.
Voor een eerste date vinden mannen zoenen veel minder belangrijk dan vrouwen. Maar beide groepen zijn het erover eens dat zoenen in een langdurige relatie goed is voor de emotionele betrokkenheid, (absoluut) al hechten vrouwen er ook dan nog net iets meer waarde aan dan mannen. Ook goed om te weten is dat zoenen gezond is. Hartstochtelijk zoenen versnelt de hartslag en u gebruikt bijna alle spieren in het gezicht. Toch is juist zoenen het eerste seksuele contact dat sneuvelt in langdurige relaties. Terugbrengen van de zoen is makkelijk: gewoon doen! Bron: Evolutionary Psychology, 2007
Filmzoenen op internet
Op YouTube staan inspirerende (film)zoenen. Hier mijn selectie, over hoe “kussen” zou moeten zijn.
