Mijn oordeel houdt de ander op afstand
Geweldloze Communicatie biedt een constructieve manier aan om oordelen te vervangen door empathie en begrip. En als je dat doet dan verklein je de afstand tot anderen en groeit verbinding over en weer. Wanneer we oordelen over anderen vellen, zegt dit meer over onze eigen innerlijke behoeften dan over de ander. Het is een reflectie van wat we missen of nodig hebben in ons eigen leven.
Bijvoorbeeld, als we iemand bekritiseren omdat ze altijd te laat komen, kan dit wijzen op onze behoefte aan stiptheid, respect voor tijd en efficiëntie. Door ons bewust te worden van deze onvervulde behoefte, kunnen we onze oordelen beter begrijpen en die op een andere manier communiceren en meer specifiek maken. Het begint met bewustwording, letten op wat je denkt, voelt en zegt. En wat je daarmee wilt. Wanneer je een oordeel over iemand voelt opkomen, kan je even pauzeren en onderzoeken welke behoefte er in je zit die niet wordt vervuld. Zo kan je je focus verleggen van het beoordelen van anderen naar het zoeken naar de diepere behoefte die onder onze communicatie met anderen zit.
Het artikel lezen klik hier Mijn oordeel houdt de ander op afstand – Anders denken
‘Elk oordeel over een ander is een onvervulde behoefte bij onszelf’ (Marshall Rosenberg)
Meer info over verbindend geweldloos communiceren: :
Verbindend communiceren via geweldloze communicatie
